Роспотребнадзор рассказал, как избежать перегрева в жару

Роспотребнадзор рассказал, как избежать перегрева в жару

МОСКВА, 5 мая — РИА Новости. Федеральная служба по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека рассказала, как избежать перегрева в жаркие дни. Рекомендации опубликованы на сайте ведомства.

Сейчас в ряде регионов России установилась аномально жаркая погода, что может негативно отразиться на самочувствии населения, подчеркнули в Роспотребнадзоре.

Чтобы избежать проблем со здоровьем, ведомство рекомендует россиянам ограничить физические нагрузки и пребывание на воздухе. Кроме того, специалисты советуют надевать легкую свободную одежду светлых тонов, а также не забывать про головные уборы и солнечные очки.

Роспотребнадзор также рекомендует употреблять менее калорийную пищу: отказаться от жирного и мясного, заменив их овощами, фруктами и морепродуктами. Кроме того, необходимо пить больше жидкости. При этом в ведомстве отметили, что «увеличивать количество потребления воды не стоит людям с заболеваниями почек и сердечно-сосудистой системы».

15:00
26
RSS
Нет комментариев. Ваш будет первым!
Читайте также
Трамп принял детей журналистов и заявил, что они ведут себя лучше родителей
ВАШИНГТОН, 27 апр — РИА Новости. Президент США Дональд Трамп принял в Овальном кабинете Белого дома детей журналистов президентского пула и заявил, что они ...
Торговцы человеческими органами задержаны в Египте
Сотрудники египетской полиции задержали в Каире группу - семь человек - врачей и посредников, занимавшихся торговлей человеческими донорскими органами.
Украина хочет иметь план действий по членству в НАТО
Президент Украины Петр Порошенко направил генеральном секретарю НАТО Йенсу Столтенбергу письмо, в котором попросил предоставить план действий по членству стр...
Обстрелы Восточной Гуты: один мирный житель погиб, девять ранены
За прошедшие сутки по Дамаску и его окрестностям боевиками из Восточной Гуты выпущено 12 мин, погиб один и ранены девять мирных жителей, сообщил начальник ро...
Смешанную эстафету биатлонистов выиграли французы. Россияне - девятые
На биатлонном турнире Олимпиады в Пхенчхане завершилась смешанная эстафета – последний вид программы, в котором участвовали россияне. В мужской и женской ком...
Мигранты жестоко избили и раздели китайского предпринимателя на юго-востоке Москвы
Торгующий на рынке "Садовод" китайский предприниматель пал жертвой своих же подчиненных - трое приезжих из СНГ избили его обрезком металлической трубы у подъ...