Роспотребнадзор рассказал, как избежать перегрева в жару

Роспотребнадзор рассказал, как избежать перегрева в жару

МОСКВА, 5 мая — РИА Новости. Федеральная служба по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека рассказала, как избежать перегрева в жаркие дни. Рекомендации опубликованы на сайте ведомства.

Сейчас в ряде регионов России установилась аномально жаркая погода, что может негативно отразиться на самочувствии населения, подчеркнули в Роспотребнадзоре.

Чтобы избежать проблем со здоровьем, ведомство рекомендует россиянам ограничить физические нагрузки и пребывание на воздухе. Кроме того, специалисты советуют надевать легкую свободную одежду светлых тонов, а также не забывать про головные уборы и солнечные очки.

Роспотребнадзор также рекомендует употреблять менее калорийную пищу: отказаться от жирного и мясного, заменив их овощами, фруктами и морепродуктами. Кроме того, необходимо пить больше жидкости. При этом в ведомстве отметили, что «увеличивать количество потребления воды не стоит людям с заболеваниями почек и сердечно-сосудистой системы».

15:00
42
RSS
Нет комментариев. Ваш будет первым!
Читайте также
Италия скорбит: число жертв трагедии в Генуе продолжает расти
Число жертв обрушения моста в Генуе выросло до 43-х человек. В госпитале Сан-Мартино скончался один из пострадавших - 36-летний водитель из Румынии. Ранее в ...
Православные отмечают Преображение Господне
В воскресенье, 19 августа, православные верующие отмечают праздник Преображения Господня, также именуемый в народе Яблочный Спас.
Совет да любовь: свадьба Карин Кнайсль удалась на славу
Перед визитом в Германию Владимир Путин заехал в Австрию на свадьбу министра иностранных дел этой страны Карин Кнайсль с финансистом Вольфгангом Майлингером....
Самой красивой женой и мамой России названа  Анна Телегина из Твери
Уроженка Твери Анна Телегина стала обладательницей звания "Миссис Россия 2018". Церемония награждения прошла в московском молодежном доме "Планета КВН".
С 18 августа до аэропорта Внуково запустят ночные автобусы
С 18 августа из центра Москвы до аэропорта Внуково начнут курсировать ночные автобусы.
Венесуэла попросила Колумбию об экстрадиции депутата, обвиняемого в покушении на Мадуро
Верховный суд Венесуэлы направил в Колумбию запрос на экстрадицию Хулио Борхеса – депутата Национальной ассамблеи от оппозиции.